JL的假日小廚房🥣 趴特1
 
最近的天氣好好睡,也不想出門,看了一下家裡還有些食材,就自己動手準備午餐囉~
通常中午JL會用半成品來準備比較快速,
今天中午的小廚房菜色是蒜苗炒臘肉、香煎土魠魚、炒青江菜、菜脯蛋。
 
有時間我都會盡量自己做料理,給孩子吃比較健康也比較安心,雖然我真的很不喜歡洗碗...
 
JL拿蒜苗炒臘肉炒青江菜跟大家分享,很多人會覺得,拜託炒青菜誰都會,不過青江菜要炒得好吃不澀是有小撇步的。
🍖蒜苗炒臘肉準備材料
🔸湖南臘肉 - 我們家固定買忠孝東路四段216巷內的皇上皇賣的,JL買過萬X全、南X市場各個有名的,都沒有皇上皇的好吃,大家可以試試看,臘肉我會買肥肉6:4或7:3的,臘肉就是要有點肥才好吃。
🔸新鮮蒜苗 - 洗淨,蒜白和蒜青切大斜片並分開。
🔸少許
🔸大蒜 - 我自己試過不加比較好吃,不過每個人口味不同,也有人喜歡加大蒜。
 
作法:
✔️先煮ㄧ鍋滾水,JL會先將臘肉過水川燙洗一下就撈起,洗淨ㄧ下並去除多餘鹹味。
✔️臘肉切大段放入大同電鍋蒸10-15分鐘,等一下炒的時候肉比較軟Q不會太硬,如果沒有蒸就直接炒,口感會有點乾硬。
✔️蒸的同時可以準備其他道菜的食材。
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新鮮蒜苗洗淨切大斜片, 蒜白與蒜綠要分開喔~ 蒜白耐炒, 蒜綠不耐炒
 
這個時候KC已經跑過來說:「我聞到了~ 好香喔!是臘肉!」皇上皇的真的讚。
 
✔️蒸好後切薄片,等等就可以開始料理。
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JL炒臘肉不加大蒜, 大蒜是等一下炒青江菜用的
 
✔️稍微熱鍋,不要放油,臘肉本身就有油了,直接放切好的臘肉煸香,接著放入蒜白,蒜白比較耐炒,等蒜白的香氣出來之後,再下蒜青翻炒ㄧ下,放入少許的糖,平衡臘肉的鹹味,讓層次豐富ㄧ些,蒜青不耐炒,試一下味道ok就可以起鍋了。
 
因為KC不吃辣,我先盛好KC要吃的,其他會加ㄧ些小辣椒🌶️炒兩下再起鍋大人吃。
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👍🏻這道菜超級下飯的,上桌必掃空
 
🥬青江菜我想跟大家分享我的小撇步,每回吃自己炒的總覺得有點澀澀的口感,就是哪裡不對,畢竟在家裡不像外面餐廳的火爐大火夠力,就是有差。
後來去華西街台南擔仔麵餐廳吃了ㄧ次,發現跟自己炒的也差太多了吧,問了才知道,青江菜要先燙過再炒。回家過兩天馬上試試,家裡大小歪嘴雞🐔表示真的比較好吃!
 
作法 :
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✔️青江菜洗淨切除根蒂後,切小段把菜葉和菜梗分開。
 
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根蒂的部分很容易藏很多泥沙, 不易洗淨, 就直接切掉
 
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莖的內側要另外仔細擦洗乾淨
 
✔️大蒜輕拍去皮切好,先輕拍蒜味才出得來。
 
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✔️煮一鍋滾水,先下菜梗等約5~6分熟再下菜葉,菜葉下了差不多5秒就可以撈起,另一口爐同時先熱鍋熱油。
 
✔️剛準備好的大蒜放入熱好油的鍋中,將撈起來的青江菜放入,同時加入適量鹽巴拌炒一下就可以起鍋了,不要炒太久就老了。
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雖然多一個燙的步驟,口感真的好很多~
煎土魠魚和菜脯蛋比較容易,就不細述,
改天再分享KC最愛的海鮮蒸蛋
 
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